Sunsplash

梅雨が明けて、晴天続きになり、
地表の水分が蒸発していき、
蒸し暑さは少し緩和されました。

しかし、日射がキツい。
素肌には日射が厳しくて痛いです。

暑くなると、
１時間散歩もキツくなります。
それで、
エアコンが効いているイオンを歩いたり、
朝早く、夜遅く歩いたりして、
汗が出るのを押さえないといけません。

昨日も日射が痛く、
ＵＶカットの日焼け止めクリームを塗って、
鴨池の緑地帯の日陰を歩きました。

南風が吹いて、
木陰の中は比較的涼しいでした。
木の遮熱効果はすごい！！

ゴロゴロと音がするので
堤防に上がったら、
道路が出来る箇所の海底に
溶岩の石を落としていました。

この上に、ケーソンかテトラを敷くのかな？
まだまだ時間とお金がかかりそうです。

３０分歩きましたが、
汗は少ないでした。
あとの３０分分は、筋トレかな。